Maandelijks archief: april 2015

Acupressuur voor meer energie

Om meer energie te krijgen, zijn verschillende acupunctuurpunten beschikbaar.   Druk met je vingertop op Du-26. Dit punt ligt tussen je neus en lippen. Masseer de punten St-36 op de benen. St-36 ligt een handbreedte onder de knie en een … Lees verder

Geplaatst in Archief, Therapie | Tags: , | Een reactie plaatsen

7 tips voor minder calorieën en meer energie

Niet iedere calorie geeft dezelfde energie. Van bepaalde calorieën wordt je dik. En van andere calorieën krijg je meer levenslust. Tip 1: Eet minder suiker Iedereen weet dat suiker in pure vorm slecht is voor je gezondheid. Weet je ook … Lees verder

Geplaatst in 4. Voeden, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Dood aan de calorie

Je mag eten zoveel als je wilt zonder dat je dik of ongezond wordt. Als ik dat zou zeggen, dan gelooft dat bijna niemand. En toch is het waar. Je mag zo veel eten als je wilt. Je hoeft niet … Lees verder

Geplaatst in 4. Voeden, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen