7 tips bij hoesten

Steeds maar weer hoesten, is heel vervelend. De volgende tips kunnen verlichting geven.

Hoesten

Tip 1: Drink warme dranken
Warme dranken zijn beter dan koude dranken voor de keel. Koude dranken belemmeren de bloedsomloop in de keel. Warme dranken bevorderen de bloedsomloop in de keel.

Tip 2: Drink gemberthee
Snijd een dunne plak van verse gember. Giet er warm water op en drink de thee.

Tip 3: Leg gember op je tong
Snijd een zeer dunne plak van verse gember. Leg deze plak zo ver mogelijk achter in je keel. Als je keel er gevoelig voor is, maak dan de plak kleiner. Laat de plak 10 minuten op je tong liggen.

Tip 4: Drink honing
Doe in een beter wat lauw water, een schep honing, een beetje citroen en een snuifje kaneel. Dit drankje verzacht de keel.

Tip 5: Zet een ui naast je bed
Snij een ui doormidden en zet dit naast je op je nachtkastje. Je zult beter slapen en minder hoesten.

Tip 6: Houd je hals warm
Doe een sjaal of das om. Dit houd je hals warm en de kans op hoesten wordt kleiner.

Tip 7: Vermijd parfums
Parfums en luchtverfrissers kunnen stoffen bevatten die een allergische reactie veroorzaken.

Welke tip heb jij? Deel je tip hier!

BRAVO voor jouw levensstijl

Over Paul Strijbos

BRAVO voor jouw levensstijl: - Breinactiviteiten - Rusten en bewegen - Ademen - Voeden - Opruimen
Dit bericht werd geplaatst in 3. Ademen, Archief en getagged met . Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s