9 tips bij een vaginale schimmelinfectie

Een vaginale schimmelinfectie is vervelend vanwege de jeuk en de pijn die kan ontstaan. Met de volgende tips kun je dit verzachten.

"Candida albicans" by Y tambe - Y tambe's file. Licensed under CC BY-SA 3.0 via Commons.

Candida albicans” by Y tambeY tambe’s file. Licensed under CC BY-SA 3.0 via Commons.

Tip 1: Hygiëne
Reinig je vagina niet te vaak met water en zeep of andere middelen. Eenmaal per dag aan de buitenkant afspoelen met lauw water en droog deppen is voldoende.

Tip 2: Anticonceptiepil
Soms kan het gebruik van een andere anticonceptiepil ervoor zorgen dat geen vaginale jeuk ontstaat. Overleg dat met je huisarts.

Tip 3: Medicijnen
Bepaalde medicijnen zoals antibiotica verstoren de balans in de flora van de vagina en darmen. Overleg met je huisarts of de medicijnen die je gebruikt hierop van invloed kunnen zijn.

Tip 4: Probiotica
Probiotica zorgen naast een goede werking van de darmen ook voor een goede balans in de vagina.

Tip 5: Geraffineerde voeding
Geraffineerde voeding zoals suiker, wit brood, witte rijst, snoep en koek versterken het ontstaan van de schimmelinfectie. Eet volkoren producten die zo min mogelijk zijn bewerkt.

Tip 6: Gist
Producten die gist bevatten, versterken het ontstaan van een schimmelinfectie. Kijk goed op het etiket van voeding of het wordt vermeld.

Tip 7: Vochtige omgeving
Een vochtige omgeving versterkt het ontstaan van een schimmelinfectie. Zoek een droge omgeving op.

Tip 8: Lijnzaad
Lijnzaad kunnen we niet verteren. In gemalen vorm kunnen we dat wel. Gebruik het in je eten, bijvoorbeeld in je ontbijt.

Tip 9: Aloë vera
Het sap van de Aloë vera reinigt je darmen en helpt zo mee aan de herstel van de balans in je darm- en huidflora.

BRAVO voor jouw levensstijl

Over Paul Strijbos

BRAVO voor jouw levensstijl: - Breinactiviteiten - Rusten en bewegen - Ademen - Voeden - Opruimen
Dit bericht werd geplaatst in Archief, Therapie en getagged met , . Maak dit favoriet permalink.

2 reacties op 9 tips bij een vaginale schimmelinfectie

  1. mozieez zegt:

    Het artikel is zeer nuttig voor veel vrouwen zijn blootgesteld aan schimmelinfecties

  2. Patty Post zegt:

    Kokosolie en binnen een dag is het over. Geen medicijnen nodig dus.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s