Acupressuur tijdens het wandelen

Als je het even moeilijk hebt tijdens het wandelen, dan kun je met acupressuur weer gemakkelijker op pad.

Vier punten die je goed kunt gebruiken tijdens het wandelen, zijn St-36, Bl-58, St-42 en Liv-3.

St-36 ligt een handbreedte onder de knieschijf aan de buitenkant van het scheen been.

St-36 (© Paul Strijbos)

St-36 (© Paul Strijbos)

Bl-58 ligt aan de achterkant van het onderbeen op iets lager dan de helft tussen de knieholte en de buitenste enkel.

Bl-58 © Paul Strijbos

Bl-58 © Paul Strijbos

St-42 ligt op de wreef op twee vinger breedte van de plooi tussen enkel en voet.

St-42 © Paul Strijbos

St-42 © Paul Strijbos

Liv-3 ligt op de voet tussen de grote teen (teen 1) en de teen (teen 2) ernaast.

Liv-3 © Paul Strijbos

Liv-3 © Paul Strijbos

BRAVO voor jouw levensstijl

Over Paul Strijbos

BRAVO voor jouw levensstijl: - Breinactiviteiten - Rusten en bewegen - Ademen - Voeden - Opruimen
Dit bericht werd geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief en getagged met , . Maak dit favoriet permalink.

2 reacties op Acupressuur tijdens het wandelen

  1. Johanna van Laarhoven van Gijsel zegt:

    Welk goed boek zou U mij aanraden over de leer van meridianen.
    Fijne avond.

Geef een reactie op Johanna van Laarhoven van Gijsel Reactie annuleren