9 tips bij keelpijn

Keelpijn kan vervelend zijn, zeker als je daardoor nier goed meer kunt slikken of praten. De volgende tips zorgen voor een verzachting van je keelpijn.

Keelpijn

Tip 1. Praat minder
Geef je stem en daarmee ook je keel rust door minder te praten. Als je praat, praat dan normaal. Fluisteren maakt het erger.

Tip 2. Drink water
Neem regelmatig een slokje lauw water.

Tip 3. Zuig op een dropje
Neem een dropje en zuig erop. Denk er wel aan om drop te nemen met weinig suiker en zonder zout.

Tip 4. Gorgel met zout water
Gorgelen regelmatig met lauw warm zout water. Gebruik 1 theelepel zout op een glas water.

Tip 5. Drink kamillethee
Kamillethee met honing verzacht de keelpijn.

Tip 6. Drink groene thee
Drink groene thee en voeg daar pepermunt bij tegen de keelontsteking.

Tip 7. Eet citroensap met honing
Pers een citroen uit en doe er twee eetlepels koud geslagen honing bij. Meng dit goed en lepel dit op voordat je gaat slapen. Drink daarna niet meer.

Tip 8. Eet peren
Als je een droge keel hebt, kun je peren eten om de keel te bevochtigen.

Tip 9. Neem geen antibiotica
Antibiotica helpen alleen bij een bacteriële infectie. Meestal komt keelpijn door een virale infectie. En dan helpen antibiotica niet. Neem je wel antibiotica dan gaat de keelpijn bijna niet sneller over.

BRAVO voor jouw levensstijl

Over Paul Strijbos

BRAVO voor jouw levensstijl: - Breinactiviteiten - Rusten en bewegen - Ademen - Voeden - Opruimen
Dit bericht werd geplaatst in Archief, Therapie en getagged met . Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s