Maandelijks archief: juni 2017

Rituelen tegen stress

Stress lijkt wel steeds vaker en in heviger mate voor te komen. We hebben steeds minder de mogelijkheid om te herstellen van de dagelijkse stress. We worden niet eens meer overspannen, maar gaan meteen in een burn-out. Slechte rituelen Om … Lees verder

Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, Archief, Iedere dag | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Je eet het verkeerde vlees

Vlees wordt in onze cultuur als een onontbeerlijk voedingsmiddel gezien. In vlees zitten eiwitten die net zo goed vervangen kunnen worden door plantaardige eiwitten, zoals die voorkomen in peulvruchten. Verder heeft vlees voor de mens eigenlijk weinig voedingswaarde. Het bevat … Lees verder

Geplaatst in 4. Voeden, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Je vinger geeft een trigger

Beweegt een van je vingers soms met een schok? Mogelijk is er dan sprake van een triggervinger. Je kunt je vinger niet soepel bewegen. De beweging stop en schiet dan ineens verder. Vastloper Een vinger is via een pees verbonden … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Geen tennis, wel tennisarm

Een tennisarm of epicondylitis lateralis wordt ook wel tenniselleboog genoemd. Een tennisarm is een ontsteking van de pees die verbonden is met de handstrekspier. Symptomen Naast pijn aan de buitenkant van de elleboog, bij beweging van de polsen kan er … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , | Een reactie plaatsen