Categorie archief: 2. Rusten en bewegen

Suiker is gezond

Veel mensen doen je geloven dat suiker niet gezond is. Suiker zou moeten worden verbannen uit de voeding. Suiker zou slecht zijn voor je lichaam. Niets is minder waar. Zonder suiker kunnen we niet leven. Niet denken, niet bewegen, niet … Lees verder

Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, 2. Rusten en bewegen, 4. Voeden, Archief | Tags: , | Een reactie plaatsen

Meer tips om gelukkig van te worden

Naast voeding zijn er nog andere dingen die een belangrijk effect op je emoties en op je gemoedstoestand hebben. Naast betere voeding zorgen de volgende tips voor stabiliteit in je emoties. Tip 1 geniet van de zon Je huid maakt … Lees verder

Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Je vinger geeft een trigger

Beweegt een van je vingers soms met een schok? Mogelijk is er dan sprake van een triggervinger. Je kunt je vinger niet soepel bewegen. De beweging stop en schiet dan ineens verder. Vastloper Een vinger is via een pees verbonden … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Geen tennis, wel tennisarm

Een tennisarm of epicondylitis lateralis wordt ook wel tenniselleboog genoemd. Een tennisarm is een ontsteking van de pees die verbonden is met de handstrekspier. Symptomen Naast pijn aan de buitenkant van de elleboog, bij beweging van de polsen kan er … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , | Een reactie plaatsen

Yips voor golfspelers

Golfen is een zeer ontspannende sport, waarbij concentratie en behendigheid een belangrijke rol spelen. Wil je putten, dan kan het wel eens voorkomen dat je beweging in een keer stopt. Yips Yips zijn een vorm van dystonie. Door een plotseling … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief | Tags: , | Een reactie plaatsen

Sterker hout met acupressuur

De kwaliteit van Hout kun je be├»nvloeden met acupressuur op de meridianen van de Lever en de Galblaas. De zogenaamde bronpunten zijn hier heel geschikt voor. De bronpunten versterken de Yinne merdianen, hier de Levermeridiaan versterkt de Lever. Het bronpunt … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, Archief, Therapie | Tags: , | Een reactie plaatsen

Heerlijk zuur van Hout

Heb je wel eens het gezicht goed bekeken van iemand die iets zuurs eet? Je kunt dan zien dat zijn gezicht samentrekt. In de lente, wanneer Hout overheerst, is er een uitbundige groei van planten. Deze uitbundige groei kun je … Lees verder

Geplaatst in 2. Rusten en bewegen, 4. Voeden, Archief, Therapie | Tags: , , | Een reactie plaatsen