BRAVO

BRAVO voor jouw levensstijl

Ons leven begint bij je voeden. Voeding hebben we nodig om te kunnen leven en om te kunnen ontwikkelen. Voeding bevat bouwstenen die nodig zijn om beschadigde cellen te repareren, actief te zijn, na te denken, te ontwikkelen en te voorkomen dat we ziek worden van het afval van de voeding en de ziekteverwekkers die van buiten komen.
Bij een dieet verwacht je dat je alleen je voeding moet aanpakken. Voor een lang leven in goede gezondheid is meer nodig dan alleen de juiste voeding. Voeding is één van de elementen.
Die echte oorzaak kan komen omdat je baas niet tevreden over je is, maar het niet uitspreekt. Pijn kan ook door voeding komen. Of je werkt te lang achter elkaar achter de computer. Je gaat met de auto naar het werk, terwijl je er met de fiets zo bent.

Om optimaal te kunnen functioneren, zullen we voldoende aandacht moeten besteden aan meer dan alleen voeden. Zowel op lichamelijk als op geestelijk gebied. Wil je optimaal functioneren, gezond en gelukkig zijn, dan zijn daar vijf elementen voor nodig. Alle vijf de elementen van ‘BRAVO’ zijn nodig.

BRAVO voor jouw levensstijl

Breinactiviteiten zijn in balans, zodat je voldoende en op de juiste manier
Rust en beweegt, dat je op de juiste manier
Adem haalt, dat je de voldoende en de juiste
Voeding eet en dat je al het overbodige
Opruimt

Meer weten? Kijk dan op paulstrijbos.nl.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s