Tagarchief: alcohol

17 Tips bij slecht slapen

Om overdag goed te kunnen functioneren, moeten we voldoende nachtrust krijgen. Tijdens de nacht heeft ons lichaam de mogelijkheid om te herstellen van alle activiteiten die we overdag hebben uitgevoerd. Zonder een goede nachtrust voelen we ons overdag gammel. De … Lees verder

Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, 2. Rusten en bewegen, 4. Voeden, Archief | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

12 Tips bij stress

Sommige gebeurtenissen in je leven kunnen best wel spannend zijn. Een rijexamen afleggen, een lezing geven, naar de tandarts gaan, een verjaardag organiseren, de feestdagen doorbrengen met je familie zijn voorbeelden van gebeurtenissen die stress kunnen geven. In je hersenen … Lees verder

Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, 2. Rusten en bewegen, 4. Voeden, Archief, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

15 Tips om zwanger te worden

Wat is er nu leuker dan dat je gezin compleet wordt met een kind. Gezellig met z’n allen leuke dingen doen en beleven die jij ook in je jeugd hebt beleefd. De volgende tips kunnen je helpen om sneller en … Lees verder

Geplaatst in Archief, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen