Advertenties
Tagarchief: zon
Meer tips om gelukkig van te worden
Naast voeding zijn er nog andere dingen die een belangrijk effect op je emoties en op je gemoedstoestand hebben. Naast betere voeding zorgen de volgende tips voor stabiliteit in je emoties. Tip 1 geniet van de zon Je huid maakt … Lees verder
Geplaatst in 1. Breinactiviteiten, 2. Rusten en bewegen, Archief
Tags: bewegen, slapen, zon
Een reactie plaatsen
Alleen zo zon je goed
Zonnen is belangrijk voor onze gezondheid. Krijgen we te weinig zonlicht, dan gaat onze gezondheid achteruit. Zonlicht heeft invloed op ons dag-nachtritme. Zonlicht hebben we ook nodig voor de aanmaak van vitamine D. Te weinig zonlicht kan ons depressief maken. … Lees verder